红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：1934 千卡
脂肪：85.91克
蛋白质：63.37克
碳水化合物：167.33克
钠：17031.6毫克
钙：304毫克
铁：20.61毫克
钾：1318毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪小排	克	1373千卡	278千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
白芝麻	克	285千卡	606千卡
总量	671克	红烧排骨热量/卡路里1934千卡
热量1934千卡,相当于练武术147分钟消耗的热量790

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