食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | ||
总量 | 484克 | 红烧肉热量/卡路里730千卡 | |||
热量730千卡,相当于打沙袋122分钟消耗的热量360 |
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