大白菜炒腊肉的热量

大白菜炒腊肉的热量和减肥功效

大白菜炒腊肉热量：1489 千卡
脂肪：83.81克
蛋白质：59.74克
碳水化合物：156.04克
钠：10585毫克
钙：306毫克
铁：10.97毫克
钾：1789毫克

大白菜炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1107千卡	692千卡
白菜	克	103千卡	35千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
盐	克	4千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	639克	大白菜炒腊肉热量/卡路里1489千卡
热量1489千卡,相当于郊游372分钟消耗的热量240

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