麻辣香锅的热量

麻辣香锅的热量和减肥功效

麻辣香锅热量：1691 千卡
脂肪：58.7克
蛋白质：58.22克
碳水化合物：58.69克
钠：898.4毫克
钙：482.1毫克
铁：11.87毫克
钾：1566毫克

麻辣香锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	762千卡	508千卡
豆腐干	克	350千卡	140千卡
鱼丸	克	126千卡	84千卡
莲藕	克	253千卡	74千卡
马铃薯	克	50千卡	62千卡
虾	克	140千卡	93千卡
木耳	克	10千卡	25千卡
总量	1163克	麻辣香锅热量/卡路里1691千卡
热量1691千卡,相当于安装风雪护窗338分钟消耗的热量300

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