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食物热量
冬日骨汤火锅的热量和减肥功效
冬日骨汤火锅
热量：
1071
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
55.32克
碳水化合物：
43.66克
钠：
786.8毫克
钙：
248毫克
铁：
7.88毫克
钾：
950毫克
冬日骨汤火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
菌菇
克
28
千卡
20
千卡
西兰花
克
28
千卡
28
千卡
牛肉丸
克
285
千卡
142
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
青菜
克
15
千卡
15
千卡
总量
1170
克
冬日骨汤火锅热量/卡路里
1071
千卡
热量1071千卡,相当于
爵士舞
223分钟消耗的热量
288
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热量1071千卡,相当于爵士舞223分钟消耗的热量288