韭菜鸡蛋盒子的热量

韭菜鸡蛋盒子的热量和减肥功效

韭菜鸡蛋盒子热量：994 千卡
脂肪：14.65克
蛋白质：72.859999克
碳水化合物：138.13克
钠：9433.1毫克
钙：1334毫克
铁：30.39毫克
钾：2412毫克

韭菜鸡蛋盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
韭菜	克	125千卡	25千卡
豆芽	克	187千卡	101千卡
黄豆酱	克	181千卡	138千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
虾皮	克	70千卡	153千卡
紫菜	克	8千卡	35千卡
总量	1051克	韭菜鸡蛋盒子热量/卡路里994千卡
热量994千卡,相当于瘦身操168分钟消耗的热量354

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