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食物热量
苹果川贝瘦肉汤的热量和减肥功效
苹果川贝瘦肉汤
热量:
783
千卡
脂肪:
15.3克
蛋白质:
37.65克
碳水化合物:
225.38克
钠:
60.1毫克
钙:
45毫克
铁:
3.97毫克
钾:
656毫克
苹果川贝瘦肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
川贝
克
16
千卡
321
千卡
麦冬
克
18
千卡
359
千卡
瘦肉
克
429
千卡
143
千卡
玉竹
克
48
千卡
322
千卡
无花果
克
113
千卡
74
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
952
克
苹果川贝瘦肉汤热量/卡路里
783
千卡
热量783千卡,相当于
摆桌子
313分钟消耗的热量
150
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