蓝莓果干杂粮司康的热量

蓝莓果干杂粮司康的热量和减肥功效

蓝莓果干杂粮司康热量：2269 千卡
脂肪：117.98克
蛋白质：54.76克
碳水化合物：294.31克
钠：230.5毫克
钙：393毫克
铁：6.639毫克
钾：863毫克

蓝莓果干杂粮司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	850千卡	354千卡
全麦粉	克	136千卡	226千卡
荞麦粉	克	268千卡	335千卡
小麦胚芽	克	70千卡	351千卡
黄油	克	799千卡	888千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	672克	蓝莓果干杂粮司康热量/卡路里2269千卡
热量2269千卡,相当于上网1513分钟消耗的热量90

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