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食物热量
海鲜意面的热量和减肥功效
海鲜意面
热量:
689
千卡
脂肪:
4克
蛋白质:
34.14克
碳水化合物:
34.57克
钠:
622.9毫克
钙:
300毫克
铁:
13.91毫克
钾:
892毫克
海鲜意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
38
千卡
54
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1287
克
海鲜意面热量/卡路里
689
千卡
热量689千卡,相当于
跳舞
144分钟消耗的热量
288
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