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食物热量
腊八粥的热量和减肥功效
腊八粥
热量：
2341
千卡
脂肪：
35.45克
蛋白质：
70.77克
碳水化合物：
307.66克
钠：
27.9毫克
钙：
1094毫克
铁：
66.2毫克
钾：
4044毫克
腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
743
克
腊八粥热量/卡路里
2341
千卡
热量2341千卡,相当于
焊接
780分钟消耗的热量
180
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热量2341千卡,相当于焊接780分钟消耗的热量180