| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥肉 | 克 | 761千卡 | 507千卡 | ||
| 瘦肉 | 克 | 572千卡 | 143千卡 | ||
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 820克 | 红烧狮子头热量/卡路里1504千卡 | |||
 热量1504千卡,相当于安装风雪护窗301分钟消耗的热量300 | |||||
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