玉米面素菜包的热量

玉米面素菜包的热量和减肥功效

玉米面素菜包热量：1392 千卡
脂肪：4.32克
蛋白质：47.99克
碳水化合物：102.3克
钠：5103.7毫克
钙：1239毫克
铁：9.73毫克
钾：1447毫克

玉米面素菜包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1098千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
虾皮	克	70千卡	153千卡
杏鲍菇	克	67千卡	31千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
荠菜	克	63千卡	21千卡
总量	1297克	玉米面素菜包热量/卡路里1392千卡
热量1392千卡,相当于剪指甲1392分钟消耗的热量60

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