铜锣烧的热量

铜锣烧的热量和减肥功效

铜锣烧热量：2197 千卡
脂肪：114.71克
蛋白质：30.57克
碳水化合物：295.19克
钠：221.8毫克
钙：357毫克
铁：3.64毫克
钾：316毫克

铜锣烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	850千卡	354千卡
泡打粉	克	4千卡	178千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
蜂蜜	克	241千卡	321千卡
糖粉	克	778千卡	389千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	719克	铜锣烧热量/卡路里2197千卡
热量2197千卡,相当于念书1498分钟消耗的热量88

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