| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 469千卡 | 361千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | ||
| 腰果 | 克 | 509千卡 | 553千卡 | ||
| 总量 | 1185克 | 培根松茸披萨热量/卡路里2020千卡 | |||
 热量2020千卡,相当于游泳202分钟消耗的热量600 | |||||
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