春季嗜睡是一种病吗?

很多人听多了“嗜睡症是一种病”的言论后，就很担心自己春困是不是也犯上病了，是否要去治疗，那么本文告诉你春困可能不是病，但不排除有嗜睡症。

首先，我们来了解一下“春困”是怎么产生。专家指出，由于春季温差较大，温度的过度波动会让人体全身器官反应不及，热胀冷缩的作用首先在人体血管上起效，血管、体表、内脏突然由冷天环境下的收缩状态进入到扩张状态，尤其是体表血管的膨胀使血液扩充到体表，有限的血液便一股脑儿都往体表去，影响了脑部供血能力。

当脑部缺血，继而缺氧时，人自然就感觉头昏脑涨、手脚无力，做什么都打不起精神来。这就是许多人出现“春困”的原因。所以，在某种意义上，我们也可以把“春困”理解为因气候、季节变化而带来的一种“气象病”。

“春困”并不是什么严重的病症，也不存在非要治疗的问题。但是，对于“春困”现象我们也不能漠不关心随它去，因为很多时候，严重的“春困”往往是身体亚健康状态的报警信号。

所以对于那些怎么睡都睡不够，而且感觉睡眠质量很差的人来说，就要对自己的春困症状引起注意了，最好是去找专业医生确诊一下。