嗜睡症有哪些比较明显的症状

患者如果患上了嗜睡症这种疾病，那么在日常生活中精神就会出现非常大的异常，很多患者往往会表现出脾气暴躁容易发怒的情况，并且患者在睡着之后，很难能够叫醒，所以这种疾病会给我们的身体带来很大的伤害，那么人们在患上这种疾病之后，会有哪些比较明显的症状呢！

1.白天睡眠过多或睡眠发作或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长，无法以睡眠时间不足来解释；

2.至少1个月几乎每天发作，或在更短的时间内反复发作，引起明显的苦恼或影响患者日常生活；

3.缺乏发作性睡病附加症状（猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻觉）或睡眠呼吸暂停的临床证据（夜间呼吸暂停、典型的间歇性鼾音等）；

4.不存在可造成这种状况的器质性因素，如神经科或其他内科疾病，精神活性物质使用障碍，或服用某种药物。

嗜睡症的“祸首”都有谁

1、最常见的原因

夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。

2、营养不足，能量摄入降低

营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

专家为我们详细地总结了导致人们患上嗜睡症的因素，由于患上这种疾病之后会给我们的正常生活和工作带来很大的影响，所以大家在日常生活中应该要对这种疾病做好预防，尽量合理的安排自己的饮食和睡眠，保障自己的日常生活节奏规律，以免让自己远离这种疾病。