饭后一杯吉姆奈玛茶,可有效抑制糖分的吸收
印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。“吉姆奈玛”的绰号叫“糖杀死”。
19世纪中叶,吉姆奈玛茶开始被世人所知,英国驻印度大使爱德华大尉说,嚼过吉姆奈玛糖,口里一点儿都不会有甜腻的感觉。喝放了糖的咖啡与喝苦咖啡一样。糖杀死之名,就是因此而来的。
吉姆奈玛不仅对糖尿病,而且对防治和改善肥胖也很有效。第一,喝了吉姆奈玛茶后,味蕾不会对甜味有感觉,所以甜食不再那样有诱惑力,摄取量自然大减。第二,糖分和碳水化合物低,因而转化成的脂肪量也就相对减少。
所以,一些有肥胖倾向,而又特别喜欢吃米饭、面粉等碳水化合物及甜食的人,多喝吉姆奈姆一杯即可。但是,因吉姆奈玛并不能阻碍脂肪的吸收,所以一定要注意同时不能吃太油的食物,这种茶在一般的健康食品店内就可买到。
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