我们都知道,冬天是很多顽固疾病的多发季。由于天气寒冷,比如说一些呼吸系统疾病就会袭击我们的身体。不仅是呼吸系统疾病,老年类风湿关节炎也是如此。因此,对于老年人来说,在冬季预防老年类风湿关节炎是非常有必要的。希望可以给大家带来一定的帮助。
一、避免诱因
受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素,必须避免。特别是每年春季和秋季的春分和秋分前后或二、八月,湿度大,每日温差亦大,微生物适于繁殖,使本来免疫力、抵抗力降低的老年类风湿性关节炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病,因而易使类风湿性关节炎症状加重或慢性病急性发作。
二、治疗感染性病灶
老年人免疫功能多降低,对环境的适应能力差,易发生各种感染,而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目,但它们却是重要的感染源,必须及时根治。
三、注意饮食调节
老年人代谢是负氮平衡,再加得病,往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者,既要强调饮食的营养,又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变,是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素,而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。
以上给大家介绍的就是在冬天如何预防老年类风湿关节炎的问题,相信大家看了之后有一定的收获。老年人还要注意勤锻炼身体,不仅可以防止骨质疏松,而且对于身体其他方面也是非常有益的。如果您还有什么疑惑,您可以咨询我们的在线专家,我们的专家会为您作详尽的解答。最后祝您早日康复!
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