股骨头坏死治疗和康复是一个比较漫长的过程,同时也是很多怀有该病的人们最为关心的问题,治疗是其中的一方面,但更重要的是治疗过后的康复过程,在康复过程中,日常的锻炼和食疗是很重要的两个方面。
今天这里介绍两种比较有用的股骨头坏死疾病饮食食物的做法:一是粳米苡米粥。二是海参粳米粥。
第一种:粳米苡米粥,在这里需要准备薏苡仁30克,粳米60克,木瓜、白糖少许。接下俩将苡米、木瓜洗干净后,倒入小锅,加入粳米及两大碗冷水,浸泡上15分钟,再用小火慢炖直到苡米仁酥烂,最后加白糖再稍微炖一下就可食用。这个粥可以每日食用,不限多少。
这个粥的作用主要有舒筋止痛,祛风利湿。适用于关节炎较为严重,活动不便等以湿弊为主的股骨头缺血性坏死。
第二种是海参粳米粥,这粥需提前准备粳米(或糯米)100克和海参10克。要提前将海参在温水中浸泡几个小时,然后将其切片;将粳米(或糯米)、海参放入锅中加水煮,煮至海参烂、粥稠就可以了。这个粥需要每天早上空腹温热食之。
这粥主要用于补肾益精,壮阳疗痿,补血润燥。可以用来做股骨头缺血性坏死的人的食物。另对此粥对于中风的痉挛性麻痹也有效果。
当然了,进行股骨头坏死疾病饮食康复食疗的食物不止有着两种,大家也可以向医生咨询,看病人还能吃什么,争取为病人获得更好的食疗方法。
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