牛奶含雌激素女人不可以喝？纯属造谣

女性更年期之后应适度补充雌激素

雌激素可滋养全身器官发展生长发育，也是很强的抗氧化剂，分泌足够可抑制自由基的堆积，可对抗慢性发炎致疾病。例如，女性在停期前心血管发生率很低，除非过胖才有可能引发心血管问题。但是停经后保护层消失了，就可能发生与男性比率一致性的心血管问题。

女性进入更年期之后，雌激素会明？？显下降，所以经常会出现一些更年期症状，雌激素缺乏的女人会表现出面色潮红、畏寒、肤色粗糙、皱纹早现、出汗、情绪激动等。适度补充雌激素，将有助于缓解以上的症状，并且让女性在停经后的岁月，仍然能保持美丽与活力。

补充复方植物性雌激素架起健康防护

全球对于更年期补充雌激素治疗，已经有70年历史，并有完整的治疗指引，第一原则愈早开始用愈好，一确定卵巢衰竭，愈早使用愈好，不要错过，以免增加风险。并且要使用最低的有效剂量雌激素用药，尤其必需有很完整的人体实验报告，以及有研究发表刊登在国际权威期刊上，如果仍然有子宫的女性，还必需再增加黄体素，才能保护子宫内膜，避免产生子宫内膜癌。

以前使用口服雌激素药物，外界担心影响肝功能代谢，以致出现所谓经皮吸收的激素，不致影响肝脏代谢，且副作用较少。如果仍然有不安的感觉，可以选用补充结构式与人类雌激素类似的植物性雌激素，最近研究发现，以色列研发含有木酚素、香豆雌酚、大豆异黄酮的复方植物性雌激素，已刊登于多篇国际期刊，有临床研究数据显示产品较有保障。女性使用应该在一停经之后，或月经量越来越少时就开始，才能架起健康防护网，远离疾病威胁，活出健康又美丽的精彩人生。