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孕妇能吃菠萝吗?

孕妇能吃菠萝吗?

菠萝又称凤,是热带和亚热带地区的著名水果。其外形美观,汁多味甜,有特殊香味,含有维生素B1、B2、B6、A、C等,以及铁、镁、钾、钠、钙、磷等矿物质。是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上一个则会清香满室。那孕妇能吃菠萝吗?这个答案是有争议的。

之所以对孕妇能吃菠萝吗这个问题有争议,是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况,也就是人们常说的菠萝病。

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。

其实在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免菠萝病的发生。这样处理一下,适当的吃一些菠萝,也就是一次吃大概一两片的样子,还是能起到补充蛋白质的作用。当然,也不主张一次吃的过多,因为含有五羟色胺,有收缩血管、升高血压的作用。

以上所说的是对于非过敏体质而言的,如果本身是对菠萝过敏的体质,那么建议最好不要食用。

本文只是给大家一个参考,当然,也不排除有的人在怀孕的时候由于体内的一些激素的改变,也许原来吃菠萝没事,而怀孕期间吃了就过敏。所以慎重起见,在孕期,建议孕妇朋友稍微忍一忍。

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