胖从肚始 揭秘最易胖腰的食物

危险餐点2啤酒配小菜

啤酒肚常被用来作为腰围大的代称，专家说明，啤酒的酒精浓度较低，1罐350ml啤酒易拉罐，热量约90大卡，远低于红酒、威士忌，若以适度饮酒的标准来看，单喝一罐啤酒并不会导致肥胖。不过，她提出疑问：“有多少人一次只喝一罐啤酒?有多少人喝啤酒不会配炒花生、小鱼干等下酒菜?”尤其啤酒酒精浓度低，易让人不小心喝多，达到喝烈酒的总热量，加上习惯性搭配又咸又辣的小菜，一顿下来，热量也近千大卡。