俗话说:要使皮肤好,粥里加红枣。红枣的营养十分丰富,特别是维生素C,每百克枣肉中含380-600毫克,比柑橘的含量高7-10倍,比含维生素C著称的辣椒还要高出3倍,故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以,红枣是一种天然的护肤美容补品。下面介绍几种用枣做的食补护肤佳品。
枣梨茶:红枣10个,雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时,入砂锅加水煮至枣烂后,加入雪梨膏,即可服用。功效:润肺护肤,健脾益气,用于冬季皮肤干燥脱屑、老年皮肤瘙痒症等。
参枣茶:太子参2克,红枣15个。砂锅加水放入枣和参泡半小时,文火煮30分钟后即可服用。功效:益气养血,生津护肤,用于冬季皮肤干燥松弛、肌肤粗糙。
红枣赤豆粥:红枣20个,赤豆40克,糯米80克,加水适量,文火煮粥服用。功效:养血护肤,可防止皮肤起皱,也有去斑作用。
红枣羊肉粥:红枣20个,羊肉30克,糯米80克,煮粥,加食盐调味,分次食用。功效:养血补肾,可增强皮肤的御寒力,消除黑眼圈,改善手足皮肤血液循环,防治冻疮,并能减少雀斑。
大枣具有补血功效,所以很多人认为大枣作为补品,女性多吃一定有益。大枣味甘性温,主
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相连,口感粗糙,甜味不
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞
促进血液循环的食物与饮食方法,促进血液循环常吃的食物有青椒、紫尖椒、血橙、燕麦、糙米、燕麦片、杏仁粉
吃油菜的注意事项油菜的营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者,如油菜中的多种矿物质元素和维
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由
其次,内因引起皮肤瘙痒:若是患者的神经精神系统发生障碍,如脑动脉硬化、脊髓痨、神经衰弱等不良状况,也
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞
那么舌苔厚白可以喝红枣姜茶吗?喝红枣姜茶能否治疗舌苔厚白?为什么喝红枣姜茶可以治疗舌苔厚白?从医学原
虾的营养很丰富,在我们的生活中也是常见的一种美味海鲜,不过,大家应该知道,海鲜的食用是有很多的禁忌需
北芪红枣鲈鱼材料鲈鱼1条、北芪25克、红枣4个。调料姜片、料酒、盐各适量。〔做法〕1。鱼去鳞、内脏,
而有些人所认为的用热水泡红枣就能把红枣中的养分泡出来的想法是错误的,因为红枣中最有营养价值的外皮坚韧
那么桂圆红枣枸杞茶有哪些功效?桂圆红枣枸杞茶的具体作用是什么?桂圆红枣枸杞茶的药用价值是哪些?中医记
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有