夏天里,体味问题总是让人苦恼。在日本,年轻人们开始使用香水、走珠(滚珠式香体液),但是也有一些人使用自然疗法,这些方法能从根本上解决体臭问题。
米醋洗浴
在日本,很多人还有米醋洗浴的习惯,这种习惯可以让夏天变得异常清凉,身体气味也会很清新。醋的主要成分是醋酸,它除了能杀菌,也能保持皮肤表面的酸性,对抑制细菌很有帮助。
被汗腺吸收的醋酸还能调节身体的血液循环,避免出过量的虚汗或者由于身体循环不畅而产生的体味。
一般在米醋洗浴的时候,人们总是把水温保持在38~40℃左右适合身体的温度,浸泡30分钟左右,然后淋浴一下,去除体味的效果就很好。
目前,也有很多年轻人使用柠檬酸洗浴或者沐浴盐洗浴,其原理和米醋洗浴相似,但是没有任何的醋味,也不用冲洗,但是中老年人还是愿意在水中放一些醋,因为他们感觉那样更天然健康。
姜敷去味
也有很多人用姜敷去味的方法,也非常的实用。可以熬制一些生姜水,然后用毛巾浸在生姜水中,可以采取温敷的方式,也可以把毛巾在冰箱中简单地镇上一下,然后敷在脖子和腋下,每天做3~4次这样的温敷或者冷敷,就可以抑制身上的汗味。
生姜本身气味很好,又有活血化淤的作用,生姜水在夏天不能饮用,但是可以做敷剂。
喝茶发汗
日本人喜欢喝茶,而夏天喝茶发汗也是他们对付体味的一种好方法。在中午出门之前很多日本人会饮茶,然后冲一个澡。喝下去的茶参与新陈代谢伴随汗液挥发出来,自然身体有一种香气,在夏天,日本喝苦叶茶或者绿茶者居多,他们也会喝一种半发酵的山茶,这些都能带给身体甘之如饴的感受。
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