节假日期间,很多人都会碰到这样的难题:不喝酒会觉得很难融入气氛,但喝上之后就一发不可收。营养师建议,为了健康,喝酒一定要适量,可找些借口,或者在喝酒之前多吃点主食和蔬菜,这样可以延缓酒精进入血液的时间,身体会舒服些。还可以多喝水、果汁,分解酒精浓度,还能起到保肝的作用。另外,下面这些食物也是饮酒时的“必备良药”。
◆柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
◆西红柿:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
◆西瓜:西瓜清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
◆芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
◆葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
◆香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除酒后心悸、胸闷等症状。
◆橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
白糖洗脸是有很明显的美容功效的哦,它含有很丰富的维生素B和维生素C,能够有效去掉
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口
因此为了帮助大家远离上火的情况,下面我们就来为大家详细的介绍一下什么水果清热去火效果比较好?帮助大家
现在正是秋冬的季节比较寒冷,所以很多人都喜欢吃热乎的东西,所以火锅就成了首选,而且也快要过年了,各种
上火是很常见的问题,天气干燥摄取的水分不足,身体就会上火,如果这个时候再吃一些辛辣刺激,热性的食物,
将水发香菇、虾仁、榨菜加香葱、精盐一起拌和后入锅,放少量食油煸炒煮熟后加糖,起锅,将备用的苦瓜加入拌
此外,草莓还含有丰富的维生素bbc、pp以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
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如果万一真得了烂嘴角,那也没有什么,又一个土办法:晚上临睡觉前1小时,用一汤匙全脂奶粉加白糖少许,用
[制法]将金钱草洗干净,放冷水中浸泡70分钟鸡肫除去食渣,留肫内皮,将两者同时放入沙锅中,加清水适量
用白糖洗脸的次数也不能够太过频繁,因为白糖有磨砂的效果,经常使用的话就会伤害到皮肤,所以如果没有特殊
此外,红糖具有温补作用,在夏季或患发热性疾病时,如果大量食用,会使产妇出汗过多,感到口渴咽干,发生脱
第二种白糖水洗脸去痘印就是姐妹们洗脸的时候,直接在水里面上上一点,用这种含糖的水来清洗面部以达到香
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