夏季去火气的特效食物

小零嘴食用

面茶是北京的一种茶点，就是趁棒子面粥热气腾腾的时候，盛到碗里，表面撒上厚厚的芝麻，淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。

强效食补

做干拌面的时候，多加入一种佐料，就是芝麻，或者去买芝麻糖。

败火关键词肌肤无华

蜂蜜

营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。

小零嘴食用

蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。