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血管油腻腻 喝山楂茶切油降血脂

现在生活条件越来越好,身边的大胖子小胖子也越来越多,胖会引发很多疾病,一般的胖子都会有三高问题,而且身体的脂肪太过多,导致自己的血管都会被油填充,久而久之就会致命,所以那些胖子们一定要减肥,同时多喝山楂茶来降血脂。

血管油腻腻 喝山楂茶切油降血脂

后若是喝错茶,不但没有办法帮助消化、清除血管油腻,反而会阻碍蛋白质、铁质等营养素的吸收。有三高、中风、消化不良顾虑的人,若是要喝茶解油腻、防酒精伤害,建议选用中药材泡茶,如使用有降血脂功能的山楂,或是化食解酒的枳椇子,才是对症改善的茶疗法。

山楂茶

材料:紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱、水1000cc。

作法:

1.全部药材加入水中煮沸数分钟即可。

2.也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。

功效:山楂性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用。莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌,和降低胆固醇的作用。

适合:肉食主义者、欲减重者、血脂偏高者。

不宜者:经常腹泻者、孕妇。

喝酒易诱发中风 消酒茶减心伤

此外,无酒不成席,但是拚酒力、博感情的同时,酒精会使血压飙升、心跳加速,大大增加血流对脑血管的冲击力。此外,若是本身已有三高的问题,酒精更会让血液凝集形成血栓,血管堵塞就容易引起中风!

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