和冬天差不多,现在刚刚进入春天,天气仍较为干燥,加之细菌易繁殖,咽喉疾病便易复发。即使有时只是说话过多,声音稍大,嗓子可能就不太好了。这时,最需要一些能力润喉利嗓的食物来食疗,并清热润肺。今天小编介绍几款汤饮,让大家保持个好嗓子,远离咽喉疾病。
1.饮金乌茶金银花10克,连翘10克,元参10克,乌梅6克,甘草3克,入锅水煎当茶饮用。有除热祛燥、止渴润嗓作用。
2.服麦菊汤麦冬10克,玄参10克,木蝴蝶10克,菊花6克,胖大海1枚,甘草3克,冰糖适量,入锅煎汤当茶饮用。有清音润嗓、消炎解热作用。
3.喝萝卜汁鲜白萝卜一个(500克以上),青果10个,洗净后榨成汁,加入适量冰糖,服用时将汁加热饮用,每日2次,每次1杯。有散风利湿、排毒消炎作用。
4.食芹菜膏鲜芹菜1000克,洗净切碎,放入搅拌机内打汁,用文火将汁煮成膏状,加入适量蜂蜜或冰糖(糖尿病患者可不放糖),每日2次,每次半匙用开水冲服。有清火除烦、润嗓护咽作用。
在感冒发烧的引发下,若不及时处理咽喉咳嗽问题,便很容易患上慢性咽喉疾病。所以,即使以上的汤饮清热利嗓的功效让你不用再担心咽嗓问题,但最好还是杜绝感冒带来的慢性咽炎等问题,及早治疗咽部不适。
由阴虚而生的内热,称为虚热,宜用养阴以清热。养阴有滋养肺阴.肝阴.肾阴和养血.滋液等多种方法,须根据
疏风清热吃什么食物好?如何饮食?疏风清热常吃的食物有榴莲、榴莲、苦丁、山黄皮、苦丁茶...
清热生津的食物有哪些,清热生津吃什么好?清热生津常吃的食物有红番茄、蜜蛇瓜、番茄辣酱、番茄汁、樱桃番
清热利尿的食物有哪些,清热利尿吃什么好?清热利尿常吃的食物有芦笋、葫芦、通草、葫芦、金针菜、干黄花、
滋阴清热的食物有哪些,滋阴清热吃什么好?滋阴清热常吃的食物有石斛、铁皮石斛...
清热化痰的食物与饮食方法,清热化痰常吃的食物有干笋、牛尾笋、熏笋、腌笋、海蜇皮、竹茹、浙贝母、柠檬汁
清热的食物与饮食方法,清热常吃的食物有香螺、螺蛳、水果藕、藕、脆山药、芭蕉、西贡蕉、芝麻蕉...
清热吃什么食物好?如何饮食?清热常吃的食物有铁棍山药、节瓜、黄花菜、莼菜、莲雾、小米蕉、橄榄、番石榴
而法国波尔多大学的专研人员也发觉,葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质,进入人体后有85%被汲取
7厘米折方丁,用沸水焯过,捞出沥干水分,装在碗内,加入蒸过的糯米和白糖,桂花酱,瓜子仁,熟猪油搅拌均
清热润肺吃什么食物好?如何饮食?清热润肺常吃的食物有剑花、香蕉、小米蕉、千张、百页、豆腐皮、柿饼、白
清热润肺的食物与饮食方法,清热润肺常吃的食物有北蕉、红香蕉、百叶结、百合花、香蕉干、香蕉片、鸡冠菜、
清热润肺的食物有哪些,清热润肺吃什么好?清热润肺常吃的食物有磨盘柿、玫瑰蕉、西贡蕉、油皮、芝麻蕉、豆
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有