春季养肝滋补食谱 让你健康每天

三、枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可。

特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。

肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。