夏天到了,天气也愈来愈热了,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。除了勤劳的涂抹乳液外,大家也可通过饮食保养干燥的肌肤哦。下面,我给大家介绍一道饮食哦。
材料:
杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法:将杏仁粉及梨汁搅拌均匀,加入少许蜂蜜调味即可。
杏仁富含健康脂肪以及维生素E,这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外,杏仁还富含β胡萝卜素,它能在人体中转化成维生素A,维生素A有助合成和修复上皮组织。
梨富含维生素C及果胶等成分,维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑,果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配,对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。
以上推荐的一款杏仁雪梨,皮肤出现瘙痒等皮肤病的朋友,可是试试看哦。
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