Tips:
不同颜色的经典食物
绿色———猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生;猕猴桃在天然抗氧剂含量方面居第四,其富含的叶黄素可防治前列腺癌和肺癌。
黄色———南瓜
(预防食管癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌等消化道肿瘤)
《本草纲目》有云:南瓜具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓的作用。现代研究认为,南瓜所含有的果胶可保护消化道黏膜,促进溃疡愈合,消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防止食管癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌等消化道肿瘤的功效。
白色———白醋
(预防消化道肿瘤、乳腺癌、肺癌)
自古“五味调和醋为先”,醋不但是公认的“调味高手”,更具有多种保健功效。醋的主要成分是醋酸,常吃点醋不仅能使人增加食欲,帮助消化,有助于预防消化道肿瘤、乳腺癌、肺癌的发生。调查发现,很多生产醋的地方,癌症的发生率要较之其他地方低。
黑色———香菇、木耳
(预防结肠癌、肺癌)
香菇所含的多糖成分能促进免疫球蛋白产生,人体免疫力,适宜体虚者食用,与化疗药物配合既可增效,又可减毒,对消化道肿瘤、肺癌,白血病等多种肿瘤有较好的辅助疗效。黑木耳素有“素中之荤”的美名,木耳多糖可提高人体的免疫力,其所含有的粗纤维及胶质可清肠胃,促使排便,有利于防治结肠癌等。
低温贮存效果会更好,新鲜蜂花粉在-18~-20℃的冷库、冰箱或低温冰柜中,可保存几年的时间不会变质,
大白菜性味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功,科学家认为,所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功,能使污
国际癌症研究机构2010年对834种环境因子和类别、混合物及暴露环境与人类癌症关系评价结果显示,吸烟
哪些饮料能防癌:绿茶绿茶中含特殊的酚类:多酚、五羟黄、培原酸、绿原酸等,对肝癌、肺癌、皮肤癌和消化道
茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞
防治高血压、动脉硬化芒果含有营养素及维生素c、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化
解毒抗癌吃什么食物好?如何饮食?解毒抗癌常吃的食物有小豆、红豆、赤小豆、赤豆、小豆、红豆、赤小豆、赤
抗癌的食物有哪些,抗癌吃什么好?抗癌常吃的食物有干贝、小白菜、荷兰豆、梨山甘蓝、长把梨、红豆、香梨、
抗癌的食物与饮食方法,抗癌常吃的食物有萝卜缨、牛蒡、干香菇、醋栗、马蹄黄梨、核桃、玉米、白茶...
胡萝卜富含维生素a、bb蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素a,
由于里所含的胡萝卜素、维生素b维生素c等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者
红葡萄保健酒保健效果:能降血压、降血糖,对膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症、老花眼、尿频、失眠、白尿症等
国内外对海参进行了大量研究,证明它有多方面药理功能,如抗肿瘤、增强细胞吞噬能力,影响实验小鼠的免疫功
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有