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山楂能和五花肉一起吃吗_山楂和五花肉能一起吃吗/同吃

山楂能和五花肉一起吃吗_山楂和五花肉能一起吃吗/同吃

山楂和五花肉可以一起吃,一起吃提高蛋白质的利用率,易消化。

山楂和五花肉这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

山楂具有降血脂、消食化滞、开胃消食、健脾开胃、驱虫等功效。可用于小儿乳食停滞、高血脂、肉食积滞、胃脘腹痛、提神等症。

山楂每100克热量98千卡。五花肉每100克热量508千卡。一份山楂452克+五花肉355克,总热量为2246千卡。相当于骑脚踏车732分钟所消耗的热量。

山楂不能和什么一起吃
1、山楂+桂鱼:腹痛、恶心、呕吐
2、山楂+火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀
3、山楂+海参:不易消化
4、山楂+笋瓜:身体不适
5、山楂+柠檬:影响消化
6、山楂+鱼头:腹痛、恶心、呕吐
7、山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
8、山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
9、山楂+海鲜:会引起便秘、腹痛、恶心

开胃山楂卤五花肉的做法

开胃山楂卤五花肉的做法(点图片查看步骤图)

所需材料:
五花肉 5克、干品山楂 适量、姜 适量、葱 适量、大蒜 适量、生抽 适量、老抽 适量、盐 适量、白糖 适量、米酒 适量
做法步骤:
1、备好五花肉一块洗干净整块与清水下锅煮6成熟,同时也备好姜,葱,蒜瓣。
2、这就是干山楂啦,自己去年买的大果山楂自晒的,山楂健脾开胃,降血压,常吃对身体有益,特别是夏天煮上一杯山楂山茶放上冰糖冰箱冷冻喝上一杯会精神气爽(超级唠叨,呵呵)首先将山楂下锅与冰糖加2碗水慢火煮成半碗水就连同山楂一起盛碗待用。
3、五花肉在锅用水煮6成熟时捞起盘凉了切薄块,同时煮肉的水也倒碗里待用。肉切块后就下锅煸香(下很少的油)要慢火煸出猪肉油,这样才会使五花肉肥而不腻,肉两面煸变色就盛起,将肉油倒出来,太多油肉很难上色的,这时锅还热就先爆香姜葱蒜,爆香后将煸出油的五花肉放下锅与香料翻炒一下,同时下米酒2茶匙翻炒(小火炒)接着下少许盐,少许生,老抽上色,白糖少许(少些,因为山楂里有冰糖)接着放下查好的山楂冰糖汁,山楂也一并放下去,接着也将煮肉的水也一并放下,翻几下盖好锅盖大火烧开转中火,小火至收汁(其间要开盖翻动几次充分让肉上色和入味)
4、平时很多豆友问用什么酒做肉菜,这就是我常用的九江米酒啦(广东产)我从末用料酒,觉得不香,桂林三花酒也不错。
5、说酒也话唠,不知不觉卤肉也干汁出锅啦,看见了吧,五花肉煸出油再下调料卤很上色唉,人人见了这块肉都会马上流口水哦。
6、摆盘时五花肉下垫块蕉叶,切几片青柠滴些汁在肉面,吃起来更清香美味,2根香蒜点缀肉面。
7、呵呵夏天吃上这酸酸甜甜而又美味的肉肉,你再也不觉得没胃口啦!
8、开胃山楂卤五花肉很消食,肥而不腻,好味道啊~~~

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