二、控制饮食不可千篇一律
据统计,我国现有糖尿病病人约5000万,其中包括老人、儿童、孕妇及合并其他疾病的人群。不同类型的糖尿病病人应“对症进食”:①对于糖尿病或糖耐量损害、高血压、血脂紊乱、体型肥胖的人群,在饮食方面首先应采取限制热量方法,提倡低脂、低糖的饮食摄入,适量运动减轻体重,以增强体内胰岛素敏感性。②对于老年糖尿病病人、使用胰岛素治疗的体重偏轻的病人、生长发育期的儿童和青少年、孕妇以及外科手术的糖尿病病人,应注意摄入营养充足的平衡膳食,保证身体各项生理功能。这部分病人不宜节食减肥,否则不但容易出现低血糖,还会带来很多严重后果,如老年人热量长期摄入不足,会影响中枢神经能量供给,发生或加重老年痴呆症。成人的糖尿病体重偏轻者如长期节食,会导致机体抵抗力下降,易发生感染等症状。
正确糖尿病饮食控制的目的,是控制血糖、血脂、血压,预防或延缓并发症的发生与发展。维持正常体重,使肥胖者减轻体重,以改善机体胰岛素的敏感性;使消瘦者体重增加,增强对疾病的抵抗力。维持健康体重,使病人从事正常的活动。
低血糖吃什么食物好?如何饮食?低血糖常吃的食物有鳊鱼、武昌鱼、黑米、紫米、红米、鸡枞菌、鳊鱼、武昌鱼
高血糖的食物与饮食方法,高血糖常吃的食物有柳兰、柳松菇、水浸海参、苦荞麦粉、黑麦片...
调节血糖吃什么食物好?如何饮食?调节血糖常吃的食物有小豆、红豆、赤小豆、赤豆、小豆、红豆、赤小豆、赤
而脂肪细胞大量分泌蛋白质会引起慢性炎症,从而诱发肥胖,由此引发一些相关疾病,例如2型糖尿病、高血压等
加之很多老年人走路姿势不正确,膝盖向外,腿分得很开,久而久之,就会引发由于腿部关节受力不均而导致的各
根据自己平日身体状况,针对性地选择食品如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补
山药南瓜粥:将山药30克切片,南瓜30克切丁,与粳米共煮成粥,每日服用2—3次,可补中止渴、降糖。
因此,多喝牛奶对老年人的身体健康大有益助,尤其是对于糖尿病人,由于牛奶属于低升糖指数(gi)食品,因
不宜吃碳水化合物碳水化合物是健康饮食的基础,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养,如维生
海米冬瓜的功效低热量菜谱即每份菜提供的热量不超过200千卡,适用于成年体重超标准体重20%以上的患者
老年糖尿病人的饮食总热量每千克标准体重25~30kcal,肥胖者适当减少,消瘦者适当增加饮食成分宜低
老年人糖尿病心脏病患者吃什么好?多吃新鲜蔬菜常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有
不少病情较轻老年糖尿病患者,仅用二甲双胍和糖苷酶抑制剂,不需促泌剂及胰岛素,血糖达到正常,也不会引起
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