冠心病患者饮食秘笈

　　(二)宜食

1、饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果。

2、少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者应控制摄食量，以减轻心脏负担。

3、宜食含维生素E丰富的食物，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油及莴笋叶、奶类等。

4、宜食含镁丰富的食物，如小米、燕麦、大麦、豆类及肉类等食物。

5、可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒，促进血脉流通，气血调和。