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莲子心能减肥 止血效果也很妙

莲子心能减肥 止血效果也很妙

莲子心在生活中通常都是用做冲泡之用,大家知道,莲子心有清热的效果,其实,它可是减肥MM的首选呢,因为专家解释说莲子心如果和绿茶搭配,那么瘦身减肥的效果是非常不错的,接下来,我们一起来看看吧。

莲子心,异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦,寒。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,平和五脏之气。

莲子心功效与作用及食用方法

功效一:

配制治疗止血,比如吐血及妇女崩漏症状。那么需要配伍生地,茅根,犀角服用,先准备所需材料:莲子心5克,生地15克,茅根30克,然后用水煎,煎好后就可以当茶喝,该配方有着清热止血,妇女月经多等症状。

功效二:

减肥连心茶,那么如何制作减肥的莲心茶呢?首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克,把莲子心和茶叶放到茶杯里面,用烧开的热水冲泡半杯左右,然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用,最好后喝,莲子茶可以反复冲饮,直到莲心颜色变谈为止。

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