枸杞子怎么吃
小米枸杞安神粥
原料:小米1/2杯,枸杞1小把,清水适量。
做法
1、小米淘洗干净;枸杞洗净。
2、锅内注水烧开,加入小米和枸杞同煮。
3、烧开以后,小火煮30分钟左右装碗即可。
功效:安神,补脑,养心。适用于心血不足、烦躁失眠等症。
枸杞河鳗汤
原料:河鳗1条,排骨600克,枸杞3克,虾米3克,生姜1片,葱2根,盐适量,胡椒粉适量。
做法
1、将宰杀、洗净的河鳗切成段,同排骨一起用沸水飞去血秽后,把排骨排放在炖盅底,鳗鱼置于其上。
2、加入盐,撒上虾米、枸杞、葱条,倒入适量沸水,隔水约炖1小时。
3、食用时除去葱条。
参杞烧海参
原料:水发海参300克,党参10克,枸杞子10克,玉兰片50克。
做法
1、党参洗净切片,用水煮法提取党参浓缩液10毫升,其余蒸熟。
2、海参顺直切块用沸水烫好,玉兰片切薄片。
3、锅内放素油35克,烧热,放入葱煸香,放入海参,加酱油20克,料酒15克,白糖、味精等略炒,加入清汤75克,煮沸,至汤汁适宜时,加入党参浓缩液及玉兰片和枸杞子,用淀粉勾汁,淋上花椒油即成。
功用:补脾胃,益精血。对体倦乏力,头晕眼花,腰膝酸软,阳痿遗精,小便频数,慢性肝炎,糖尿病,贫血,肺结核,神经衰弱者,都是较好的保健菜肴。也作癌症病人的辅助食疗。
清热明目吃什么食物好?如何饮食?清热明目常吃的食物有海螺、红螺、南美螺、豆芽、苦菊、黄豆芽、苦细叶生
养肝明目吃什么食物好?如何饮食?养肝明目常吃的食物有竹笋、冬笋、笋尖、笋、黑米、紫米、红米、羊蝎子.
补肝明目吃什么食物好?如何饮食?补肝明目常吃的食物有手指胡萝卜、羊肉、羊里脊、腊羊肉、羊板筋、烤羊肉
清肝明目的食物与饮食方法,清肝明目常吃的食物有决明子、白参、羚羊角、野菊花...
清肝明目的食物有哪些,清肝明目吃什么好?清肝明目常吃的食物有夏枯草、决明、雪莲子、山蜜草、珍珠粉、茉
养肝明目的食物有哪些,养肝明目吃什么好?养肝明目常吃的食物有青鱼、青鱼、羊尾笋、桂竹笋、碧玉笋、酸笋
护齿明目吃什么食物好?如何饮食?护齿明目常吃的食物有绿茶、绿茶粉、抹茶粉、绿茶、大红袍、武夷岩茶..
清肝明目吃什么食物好?如何饮食?清肝明目常吃的食物有豆苗、豌豆尖、菊花、豌豆苗、皂角米、白扁豆、珍珠
明目的食物有哪些,明目吃什么好?明目常吃的食物有软丝、木鱼干、绿叶苋菜、马蹄黄梨、酸奶、玉米片、玉米
明目的食物与饮食方法,明目常吃的食物有鲦鱼、河蚌、葛仙米、奶白菜、黄花菜、洋甘菊、释迦、牛杂...
西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减
护眼方法一中药桑叶敷眼中药桑叶敷眼是一种非常适合上班族的治疗方法利用中药煎剂的热气敷眼的治疗方法具有
河蚌买回家后,用清水养2—3天,待其吐尽泥沙后再吃。河蚌做法很多,烧、烹、炖均可。在这里给您推荐一款
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有