吃水果减肥是爱美的女士最为推崇的减肥方法,因为其天然、有效、还可以饱口福,在众多的水果中,青木瓜减肥效果为各种水果之首,听说过的人不多吧?从来没有人直接吃青木瓜,青木瓜做成的青木瓜粉就可以食用了。
青木瓜粉中含有木瓜蛋白酶,木瓜蛋白酶不但可以分解脂肪,还可以分解蛋白质和糖分。在食品工业中,木瓜蛋白酶是一种重要的添加剂,它是通过青木瓜割浆后,用木瓜浆提取出来的生物酶。60-80万活力/克规格的木瓜蛋白酶可以用来把鸡肉分解成水状,然后经过干燥后可以做成鸡精,木瓜蛋白酶还可以用来分解虾、鱼类等做成各种调料,可以分解大豆做成各种规格蛋白质粉等等。可见,木瓜蛋白酶的分解能力相当强。那么强的分解能力对人体有没有害呢?不用担心,因为普通木瓜粉里面的木瓜蛋白酶活力不高,一般800活力/克,高品质的木瓜粉有6000-8000活力/克,而工业用的高达几十万活力,因此,食用木瓜粉是非常安全的。
青木瓜粉中含有大量的木瓜果胶,是天然的洗肠剂,可以带走肠胃中的脂肪、杂质等,起到天然的清肠排毒作用。用温水冲调木瓜粉,你会发觉木瓜粉成胶状、糊状,特别粘,这就是木瓜果胶。
必须要空腹吃青木瓜粉才能减肥。为什么呢?因为肚子里面有食物的时候吃木瓜粉,里面的木瓜蛋白酶首先和食物接触去分解食物,牺牲掉了,没有办法去分解肚子里面的脂肪了,另外食物被分解后更容易被吸收,人体吸收了更多的营养,不但不能减肥,还会胖呢。空腹的时候吃木瓜粉,木瓜果胶可以带走肠道里面的杂质和滞留的脂肪。木瓜蛋白酶也可以分解肠道里面和肠道周围的脂肪,人体能吸收的脂肪很少了,腹部的脂肪被逐步分解了,人体内各部位的脂肪不断被人体利用分解,这样,就起到了减肥的作用。
选用高品质的青木瓜粉是取得好的减肥效果的保证。木瓜蛋白酶的含量越高,减肥效果越好。
青木瓜粉纯天然、高效的减肥功效,而且不会腹泻,不用刻意节食,对身体没有副作用,但为什么没有象它的丰胸效果那样被人们了解呢?因为之前人们吃木瓜都是煮熟了吃,木瓜蛋白酶在超过75℃的水中开始失去活力了,煮过的木瓜再也没有分解脂肪的能力了。另外不会有人吃又苦又涩的青木瓜,而成熟的木瓜里面木瓜蛋白酶含量很少;必须空腹吃的道理更没有什么人知道,因此就很少人知道它可以减肥。
体重指数(bodymassindex,bmi)为体重(kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指
任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动
肥胖类型根据脂肪在身体不同部位的分布,肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性
同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形
竞凡先生在《历代汉番茶马互市考》一文中说:“番人夙以游牧渔猎为主,故其食料多属肉类,必以植物性食料以
鱼腥草减肥吗?随着夏天的到来,鱼腥草减肥被很多想瘦身的美眉关注了,但是会有些朋友
每天早晨起床,第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜
梅子的青花淡香,与蒸馏酒和糖的浓烈、醇厚交揉在一起,果香交融,口感酸甜怡人,最适合女人在初夏时自斟浅
富含茶瘦素,提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学
香蕉减肥法,泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量
减肥的食物有哪些,减肥吃什么好?减肥常吃的食物有红薯、甜玉米、红富士苹果、青苹果、杏仁、玉米片、粉条
减肥的食物与饮食方法,减肥常吃的食物有紫包菜、朝天椒、西葫芦、紫薯、红薯粉、白醋、大葱、红椒...
减肥吃什么食物好?如何饮食?减肥常吃的食物有辣椒、杭椒、冬瓜、小葱、黑木耳、鲜玉米、龙井茶、普洱茶水
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有