猕猴桃在我们生活中十分常见是老少皆宜的一种水果。逢年过节,亲戚串门送礼时也都喜欢拎一项猕猴桃,可见它受欢迎的程度。都说猕猴桃的营养价值十分高,那么你知道常吃猕猴桃有哪些好处吗?怎么吃才能够最大的发挥它的营养价值呢?下面就让小编来为大家介绍一下吧:
猕猴桃的功效与作用1、熬夜最佳补品
奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
2、提高性能力
对男性白领来说,奇异果更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。
3、帮助睡眠、安抚情绪
对於忙碌的现代人、操劳的职业妇女、日夜颠倒的夜猫族而言,经常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是缺乏钙质,更容易发生神经紧绷、消化不良、失眠的症状。
美国加州针灸中医师吴建勋表示,钙质具有帮助神经传导、安慰和镇定作用,足以提升睡眠品质。建议,每天吃2颗奇异果可以补充钙质,刺激肝胆分泌胆汁,增强食物吸收能力,并改善睡眠品质。
猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一
猕猴桃属于哪类水果?--猕猴桃属于猕猴桃科猕猴桃属植物,它是一种古老的植物,也是
孕妇能吃猕猴桃吗?猕猴桃果实细嫩松软,清香多汁,酸甜适口,是很多大众所喜爱的水
猕猴桃怎么吃,猕猴桃被誉为维生素之王,它的维生素含量惊人,女性朋友多吃一些,可
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营
猕猴桃(学名:Actinidia chinensis),是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍,是除鲜枣外,维生素C含量
猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂, 能够有效抑制这种硝化反应, 防止癌症发
如何选购猕猴桃?挑选猕猴桃时,应选择无虫蛀、无破裂、无霉烂、无皱缩、无挤压痕迹
因为只要有一点损伤,伤处就会迅速变软,然后变酸,甚至溃烂,让整个果子在正常成熟之前就变软变味,严重影
增强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致
但是猕猴桃不可以与什么食物同吃,却有许多人不知道,所以今天就给大家介绍,不能与猕猴桃同食的有哪些食物
猕猴桃有很多变种,很多类型,国内普遍栽培并上市卖的有中华猕猴桃和美味猕猴桃两种,一般市面上卖的猕猴桃
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