橘子是生活中最常见的水果之一,给予人们带来酸甜多汁的味觉享受之外。还存在许多方面的药用功效,但是这样的功效并不限于人们常吃的果肉上面,还包括橘子的全身和茎络都对人体产生不可抹灭的作用,因此我们来看一下橘子浑身散发出的药效是什么呢。
首先我们来说“橘子皮”。中药材中有一味药叫“陈皮”,中医有讲,“陈皮”是存放三年以上的橘子皮,其味辛、苦,性温,归脾、胃,能健脾开胃,在一些专治消化不良的中药、中成药中经常出现,具有消食的作用。我们吃完橘子以后,可以把橘子皮晾干存放起来,冬季动物性食物吃得太多或运动过少导致消化不良时,就能用它来化解。
其次我们来说“橘络”。橘络中富含一种名叫“芦丁”的物质,这种物质能保护人体血管正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止血管破裂,如脑溢血等疾病的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝,所以,咱们不要把橘络当垃圾扔掉哦。
最后我们说“橘子肉”。这是我们最常吃的部分,也是橘子最主要的可食部分。橘肉含水量高,酸甜口感能生津止渴;同时,每个橘子中含大约80mg维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,具有抗氧化、抗过敏的作用。对女性来说,还能让皮肤白晰富有弹性。
因此橘子即是大众化的水果,也是食用与药用价值兼具的水果哦,是一种天然的保健佳果,但是橘子属热型,热性体质血旺的人自然不能多进食橘子。
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