乌梅不能和熏肉一起吃,乌梅和熏肉相克,一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗。
乌梅具有清血、帮助消化、促进消化、生津、敛肺等功效。可用于胆道蛔虫症、腹痛、久痢滑肠、呕吐腹痛、虚热消渴等症。
乌梅每100克热量219千卡。一份乌梅50克,热量为110千卡。相当于砍柴18分钟所消耗的热量。
所需材料:
乌梅,山楂,干草,陈皮,玫瑰,桂花,冰糖 适量
做法步骤:
1、乌梅十粒。
冰糖,适量(十粒以上)
干草,山楂,陈皮,玫瑰,桂花
比例为1:3:4:2:2。
水,2L。
2、乌梅,山楂,陈皮,干草,泡水15~30分钟。
3、泡好后,加冰糖,盖盖煮开后小火在煮40~100分钟(最少40分钟)
4、在另一容器中放入备好玫瑰和桂花,用煮好的茶汤冲泡,盖盖或是覆盖一层保鲜膜,闷十来分钟。
5、闷好的茶汤放入冰箱。等待冰凉。
6、也可以加冰块,小品杯饮用。美美哒~
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小孩子也不适合吃乌梅,因为孩子的身体正在生长发育期间,胃肠功能并不是很成熟,所以说身体和肠胃的抵抗力
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