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揭秘神奇四季豆6大保健功效

揭秘神奇四季豆6大保健功效

四季豆这个字眼可能不被大家所常用,其实它就是豆角,豆角被大家用来做菜似乎熟悉的不能再熟悉了,那么豆角的功效大家也是熟悉的不能再熟悉了吗,我想不是这样的吧。所以今天我们就一起去揭开这个四季豆奇效的神秘面纱。

1、消暑

夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。

2、美容作用

食用四季豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。

3、减肥,促进脂肪代谢

四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间,减肥者多吃四季豆一定会达到轻身的目的。

4、提高免疫力

四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫力,增加抗病能力。

5、健脾

适用于脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

6、抑癌抗瘤

四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

以上就是四季豆也就是豆角的神奇功效,怎么样,虽然豆角被常用来做菜,炒菜,焖面或者各种特色小吃都有豆角,但是其神奇的功效大家还不知道有这么多吧,揭开四季豆的神秘面纱之后,我们不妨多吃一些,更加有利于自己的身体吸收更多的营养物质,从而让人体的各个器官更加健康吧。

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