四季豆这个字眼可能不被大家所常用，其实它就是豆角，豆角被大家用来做菜似乎熟悉的不能再熟悉了，那么豆角的功效大家也是熟悉的不能再熟悉了吗，我想不是这样的吧。所以今天我们就一起去揭开这个四季豆奇效的神秘面纱。
1、消暑
夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。
2、美容作用
食用四季豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。
3、减肥，促进脂肪代谢
四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，减肥者多吃四季豆一定会达到轻身的目的。
4、提高免疫力
四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。
5、健脾
适用于脾气虚弱，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6、抑癌抗瘤
四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。
以上就是四季豆也就是豆角的神奇功效，怎么样，虽然豆角被常用来做菜，炒菜，焖面或者各种特色小吃都有豆角，但是其神奇的功效大家还不知道有这么多吧，揭开四季豆的神秘面纱之后，我们不妨多吃一些，更加有利于自己的身体吸收更多的营养物质，从而让人体的各个器官更加健康吧。
