现在在很多的餐厅都有菊花茶,很多人在吃饭前都喜欢喝上两杯菊花茶。这是一种营养价值很高的饮品,菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花清芳疏泄,善祛风热之邪,对外感风热,其效甚佳,《本草纲目》言其“除风热,益肝补阴,治诸风头目”。它对肝经风热或肝阳上亢等,也有明显的治疗作用。菊花不仅可以预防感冒,还能镇静、降压,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。菊花所含的黄酮具有较强的杀菌作用,所以菊花可抗菌消炎,对热毒疮疡、红肿热痛有一定疗效。
自古以来,菊花不仅是著名的观赏花卉,而且可制成各种美味佳肴。著名爱国诗人屈原就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句,说明2000多年前我们的祖先就有餐菊食花的饮食习惯。李时珍对菊花也颇为推崇,他在《本草纲目》中写道:“菊春生夏茂,秋花冬实,备受四气,饱经露霜,叶枯不落,花槁不零,味兼甘苦。性禀平和……其苗可蔬、叶可啜、花可饵、根实可药、囊之可枕、酿之可饮,自本至末,罔不有功。”
菊花入膳,味美可口,令人垂涎欲滴。菊花入食,以鲜者为佳,现介绍几款菊花食疗药膳方给大家,供日常养生选用。
据《荆楚岁时记》载,重九佩茱萸,食蓬耳,饮菊花酒,可令人长寿。陶渊明曾写下“往燕无遗影,来雁有余声,酒能祛百病,菊解制颓龄”的诗句,赞颂菊花酒的祛病延龄的作用。那么我就先介绍菊花酒的制作方以飨大家,将菊花1500克洗净,晒干,浸入盛有2500毫升白酒的坛内,加白糖250克,密封15天左右即成。此酒具有活血通络,延年益寿的功效,适用于中老年人饮用。
再介绍一款菊花粥,可别小瞧了这小小的一碗粥,它可是养肝血、益颜色、安肠胃的好东西。先将杭白菊、金银花各6克,焙干研末,把粳米100克煮至七八成熟,再放人药末同煮至即可。夏天常食此粥,可防治中暑及风热感冒,不仅有益于高血压,冠心病患者,还适合于长时间面对电脑的人。
菊花虽好却也不是所有人都适合服食,由于菊花性凉,平素阳虚或脾虚便溏的朋友就要小心了,最好少吃为妙。
患者肝肾阴亏,精血不能上荣于目,故用当归、白芍滋补肝肾而养血,以枸杞子、菊花补益真阴以明目,故而疗效非常显著。这也正是所说的“目得血而能视”道理所在。
闻买散装菊花时先捧起来闻一下,如果有股酸酸的刺激性味道,则是用硫黄熏蒸过的,而天然的菊花只有一种淡淡
防治心血管疾病菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降
菊花是中国的名花,品种色彩繁多,菊花的种类很多:野菊、毛华菊、甘菊、小红菊、紫花
菊花茶的功效: 菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状
孕妇可以喝菊花茶吗? 菊花茶味甘、苦,性微寒。可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降
菊花茶的功效与作用有哪些? 菊花茶的功效: 菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的
白菊花又名节华、甘菊,为菊科植物白菊的头状花序,每当深秋,寒气袭人、万花凋谢时
茶,在我们国外代表着一种文化,那么每种茶都有它的单独不同的文化,包括喝法,泡法
许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶,以清火、明目、抗辐射。虽然都叫菊花
尽量选择散装的菊花由于菊花容易生虫,袋装的里面菊花质量参差不齐,散装的可以自己挑拣挑拣,有无虫子一看
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降
菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等
为了抵御严寒,很多男性朋友喜欢呆在电脑、电视机前,殊不知这样生活习惯往往存在健康隐患,造成男性身体机
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