聪明的主妇,总能想出各种各样的省钱又省事的厨房新招,保证健康的同时让家人享受最好的美味。想当一个聪明的主妇么,那么下面这些厨房新招,你可要及时学会哦。
1、调味酱要冷藏
家里的酱料如芝麻酱、花生酱等,尽量买小瓶装,趁新鲜用完最好,否则要放入冰箱冷藏。
2、热米汤泡发木耳
半小时后捞出,不仅外观肥大松软,而且炒后味道鲜嫩。
3、冷却盐开水浸泡豆腐
可以保持十天左右不变质。
4、受潮饼干可回酥
如果饼干开封受潮而发软,可放在电饭锅内烘干。但一定要放在架上,不加水,压下开关,待开关跳起时即可取出。
5、回锅油再利用
炸过鱼、虾或肉类的油再使用时,除了要将沉淀物滤除外,不妨做一个茄子菜。茄子会吸取油内的鱼、肉味,只要油的使用次数不是反复多次,炸过茄子用鱼香或酱爆调味,烧好后味道不错哦。
6、葱能长期保存
大葱买多了一时用不完,不妨切碎放进密封盒,盒底铺一张纸巾放入冰箱冷藏。冰箱有干燥作用,可去除葱的水分变成干葱。使用时只要用油加热炒香即能恢复原状。
7、快过期鲜奶可煮菜
快超过食用期限的鲜奶,不适合生饮。可小火加热煮沸,放凉后加入菜肴或点心中烹调用。亦可和蛋液混合用来煎吐司,或煮鱼汤、浓汤等。
芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻
制作方法 1.净料:选成熟度好的芝麻,去掉霉烂粒,晒干扬净,放进盛有清水的缸中 用木
芝麻酱的做法: (一)复杂版 原料和工具 选上等芝麻作原料。设备为一盘支架石磨,一
芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。可是爱美的女性朋友们就会关心芝麻酱的热量
芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血
专家说,芝麻酱营养丰富,所含的脂肪、维生素e、矿物质等都是儿童成长必须的,其所含蛋白比瘦肉还高含钙量
芝麻酱所含众多的营养素中有四高,即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,再加上丰富的磷、核黄素和芝麻酚等,都
芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血
芝麻酱的独特之处在于它所含的众多的营养素中有“四高”,即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,再加上含有的丰
每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克,是猪肝含铁量的1倍,鸡蛋黄的6倍,因此准妈妈在膳食中适量增加芝麻
因此,在膳食中注意经常给儿童补点芝麻酱,不仅对调整某些儿童的偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁
那么玫瑰糠疹可以吃芝麻酱吗?意见建议:玫瑰糠疹可以吃芝麻,对清淡饮食没有要求,芝麻本身就含丰富的微量
而且在吃芝麻酱的同时,糖尿病的患者最好要搭配其他食物一起来吃,不要用芝麻酱来拌饭,这样会导致饮食的热
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