蛤蜊富含大量丰富的蛋白质,是我们日常生活中一种很健康的食物。蛤蜊的做法有很多,清蒸、香炒都是很不错的选择。今天我们就给大家来介绍怎么做蛤蜊好吃,有兴趣的朋友可以一起来了解看看吧!
一辣炒蛤蜊
食材的准备:蛤蜊、青红椒、豆豉酱、姜、葱、蒜、盐、白糖、酱油、料酒
辣炒蛤蜊的做法:
1将蛤蜊用盐水浸泡20分钟,让蛤蜊吐沙。用开水,放入姜片,将蛤蜊焯一下。捞出。
2锅中放入适量的油,当油烧到3成熟的时候,放入适量的姜片、蒜末爆香,接着放入蛤蜊。加入适量的白糖、豆豉和酱油,将蛤蜊炒成酱红色,加入适量的青红椒沫,即可。
二姜葱炒蛤蜊
食材的准备:蛤蜊、姜丝、葱丝、油、盐
姜葱炒蛤蜊的做法:
1在一个锅中放入淡盐水,加入少量的油,把蛤蜊浸泡半天。
2热锅凉油时放入蛤蜊,加入适量的姜丝和葱丝,翻炒均匀,再放入适量的盐,就可以出锅了。
以上就是两种蛤蜊的做法。蛤蜊的做法简单,营养好处。处理蛤蜊,最重要的就是,要将蛤蜊中的泥沙去除干净,这样才不会影响到蛤蜊的口感。学会了蛤蜊的家常菜谱,赶紧在家中试一试吧。
蛤蜊怎么洗才是最干净的呢?各位朋友们如果感兴趣的话,不妨跟随小编一起来了解一下
食材介绍: 蛤蜊是一种双壳类软体动物的总称,贝壳呈卵圆形、三角形或长椭圆形,两壳
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锅中下油,油热后倒入花椒爆出香味后捞出花椒粒丢掉,再下入葱白、姜丝、蒜片与干辣椒段快速翻炒,调料炒香
材料:排骨200公克,冬瓜300公克,蛤蜊200公克,党参10公克,姜片5公克,水1500cc,盐少
我们在购买蛤蜊时要特别注意是否新鲜,如果看见养在水里的蛤蜊嘴是张着的,那么可以用手轻轻碰一下,如果立
它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋
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