到医院门诊处调差,发现最近流感的人数逐渐增多,眼下正是季节交替的时刻,感冒流感防不胜防,专家建议不妨试下中医预防感冒的方法,没有副作用又可以很好的起到预防作用。
■藿香6g、苏叶6g、金银花10g、生山楂10g,煎服。每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。
专家解析:具有清热消滞功能。适用人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易上火,口气酸腐,大便臭秽或干燥。
■太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g,煎服。每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。
专家解析:适用于素体虚弱,易于外感的人群。健康饮食网foodwang.com
■大青叶5g、紫草5g、生甘草5g,煎服。每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。
专家解析:具有解毒清热功能。适用人群:面色偏红、口咽、鼻时有干燥、喜凉、大便略干、小便黄。
■桑叶10g、白茅根15g、金银花12g,煎服。每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。
专家解析:此方适用人群包括:面色偏红、口咽、鼻时有干燥、喜凉、大便略干、小便黄。
■苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g,煎服。每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。
专家解析:此方适用人群:面晦无光、常有腹胀。建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服3~5剂。
随着生活节奏越来越快,工作压力越来越大,环境污染越来越严重,这些都让现代人需要消耗更多的维生素矿物质
这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽次数也
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当维生素a缺乏时,各种抗病细胞的能力也随着下降,呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱,一旦受到病毒
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