酸性体质真的可以改善吗

第五，体内有强大的调节机制，维护机体的酸碱平衡，食物的酸碱度很难左右体内的调节机制。人体内有一套完整的调节系统来保证体液的平衡，一是缓冲系统，人体通过碳酸氢盐、磷酸盐和血红蛋白、血浆蛋白缓冲系统平衡体液的酸碱度；二是通过肺部呼出二氧化碳来维持酸碱平衡；三是通过肾脏排泌、再吸收和离子交换调节体内的酸碱平衡；四是离子透过细胞膜的交换达到平衡。一般来讲，这些平衡机制维护着人体的酸碱平衡，食物是很左右人体的酸碱平衡。至于有的人出现“酸中毒”，其实都是某些严重疾病导致的后果，而绝不是由饮食能引起的，这个关系不应“倒果为因”。

酸性体质真的可以改善吗

第六，没有任何科学证据支持酸性体质说法，比如血液的PH值为7.35—7.45，在什么范围被称为酸性体质？如果血液PH值低于7.35，是疾病导致的还是饮食造成的？如果血液的PH值低于7.35，处于酸中毒状态，通过大量食用碱性食物能不能纠正酸中毒？答案每个人都应该知道，是不行的。因为，当一个人出现酸中毒现象时，决不能给他吃大量钙片就能解决的，要立即到医院进行救治。因此，饮食不能改变体液的酸碱度，到目前为止，没有一个人因为吃碱性食物而改变体液的实例；当体液的酸碱度出现问题时，饮食也不能纠正，世界上还没有一例酸碱失衡的患者是通过饮食来救治的。