生活中的六大饮食恶行引发胃癌

日常生活中有太多的美食，所以人们也都吃得不亦乐乎。很容易患上胃癌的，在我们的生活中大家对预防胃癌的工作一定要做好，一旦有出现相关的不良反应，那么就应该及早的就医切忌自行用药治疗，那么在生活中我们都有哪些饮食习惯可以引发胃癌呢。

1、生活中大部分人都一般有暴饮暴食的饮食习惯，喜欢吃干、硬、烫食物。进食快，三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。

2、常食不新鲜食品也是生活中的不良习惯。霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜，罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。

3、生活中不良的习惯还有就是喜食腌渍食品和熏烤食品。腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质，后者可直接致癌。

4、摄入过多的高盐饮食也是可以引发胃癌的一种不良习惯。食盐本身并无致癌作用，但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障，增加对致癌物质的易感性，增强患胃癌危险性。

5、引发胃癌的恶性还有低蛋白膳食。低蛋白膳食是指不吃动物性食物和豆类食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日热能的来源以碳水化合物为主。

6、在日常的生活中我们食用新鲜水果和蔬菜少也是会引发胃癌的。

以上所述的这几个不良的饮食习惯大家在生活中有的话那么就一定要及时的纠正过来，不能任由这样的习惯发展来危害我们的健康，他的危害性也是极大的所以生活中的预防很关键。