随着年龄的增长,疾病也开始慢慢浮现。尤其是老年人表现最为明显,如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。为此,老年人一定要注意自身的保健,其中洋葱泡红酒就是一种很好的保健良方,其可治多种老年常见病,朋友们不妨学着做。
洋葱泡红酒
材料:洋葱1个,红葡萄酒400毫升
具体方法:
1、将洋葱洗净、去皮,切成八等份的半月形,装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,盖好盖,在阴凉处放置6~8天。
2、将玻璃瓶内的洋葱用滤网过滤后,洋葱和汁分装入瓶中,放到冰箱冷藏。
用法:每天喝50毫升,年纪大的人每天喝20毫升左右,每天1次。
TIPS:
1、浸过的洋葱片一起食用更好。
2、喜欢甜味的人可再加点蜂蜜。
3、不喝酒的人可用两倍左右的开水稀释饮用或将酒加热4~5分钟蒸发酒精后饮用。
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