夏日给老人推荐4款防暑茶

夏日十分炎热，体质本较弱的老人要注意防暑，下面小编就给老人们推荐4款防暑茶，让老人们清凉度夏。

夏日给老人推荐4款防暑茶

1、藿香茶

茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。

2、藕茶

鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。

3、薄荷茶

枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏症者更为适宜。

4、荷叶茶

鲜荷叶1~2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。