适量补充葡萄糖 预防脑力透支

补充葡萄糖，天然是关键，便利是优选

如果说《杜拉拉升职记》的主角让上班一族看到了希望，那么可以说，工作要有好表现，脑力最重要。

蒋卓勤教授对此表示：“想工作时维持精力充沛，平日要有足够的睡眠和均衡的饮食。由于大脑主要利用葡萄糖作为能源，在工作中感到疲劳、疲倦和力不从心时，可能是血糖不足，若未到进餐时间，此时适当为大脑和身体补充点葡萄糖有利于脑力的快速恢复。”

“葡萄糖的好处还包括吸收快，容易被身体组织利用，安全。”蒋卓勤教授也表示，“当然，人体获取葡萄糖的方式有很多种，日常可以选择含复合碳水化合物的食物，例如谷类、薯类和杂豆类等补充葡萄糖。从事脑力劳动者平日还需多吃蔬菜水果，并积极参加运动，以防能量过剩导致肥胖。”

透支脑力，等于透支健康;提高脑力，等于提高竞争力。适量饮用含有葡萄糖的能量饮品如葡萄适，符合现代人快节奏的生活需求，随时消耗，随时补充，能为有需要的成人及青少年快速补充脑部和身体能量。